শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন বাহ্যিক কোনো নির্দোষ উপাদানকে ভুলবশত শত্রু মনে করে আক্রমণ করে, তখনই অ্যালার্জি বা চুলকানি সৃষ্টি হয়। আমাদের শরীরের সুরক্ষায় নিয়োজিত পাহারাদাররা কোনো নির্দিষ্ট খাবার, ধুলোবালি বা পরিবেশগত উপাদানকে ক্ষতিকর মনে করে তার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করলে ত্বকে লাল চাকা ও চুলকানি দেখা দেয়। এটি সাধারণত ক্ষতিকর না হলেও অনেকের জন্য দীর্ঘমেয়াদী যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো গোয়েন্দাগিরি করে নির্দিষ্ট কারণটি খুঁজে বের করা এবং তা এড়িয়ে চলা। যেমন খাবারের ক্ষেত্রে বেগুন, চিংড়ি বা বাদাম এবং পরিবেশের ক্ষেত্রে অদৃশ্য ডাস্ট মাইট, ছত্রাক কিংবা ফুলের পরাগরেণু অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। বিছানার চাদর গরম পানিতে ধোয়া, ঘর শুষ্ক রাখা এবং বাইরে বের হলে মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এছাড়া অতিরিক্ত ঘাম, প্রচণ্ড ঠান্ডা কিংবা নির্দিষ্ট কেমিক্যাল ও ধাতব অলঙ্কার থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে।

অ্যালার্জি হয়ে গেলে তা উপশমের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ সেবন করা যায়। চুলকানি কমাতে বরফ সেক, ক্যালামাইন লোশন বা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ সেবন করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে অন্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ক্ষেত্রে ইমিউনোথেরাপি বা অ্যালার্জি ভ্যাকসিনের মাধ্যমেও চিকিৎসা করা সম্ভব।

কিছু ক্ষেত্রে অ্যালার্জি প্রাণঘাতী হতে পারে, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে অ্যানাফিল্যাক্সিস বলা হয়। যদি দ্রুত শ্বাসকষ্ট, বুক ধড়ফড় করা, মাথা ঘোরা, মুখ বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া এবং অজ্ঞান হওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে রোগীকে দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও সচেতনতাই অ্যালার্জির যন্ত্রণা থেকে মুক্তির প্রধান পথ।